Yamfit

May 11,2025

2.9

健康与健身

我们很高兴介绍我们的最新创新，Yamfit应用程序 - 旨在支持您迈向更健康的生活方式和更智能饮食习惯的全面卡路里柜台。

什么是山线卡路里柜台？这是一种功能强大的免费工具，可以精心跟踪您每天消耗的卡路里，以确保您完全了解营养摄入量。

我们的碳水化合物和卡路里柜台提供了有关食物中养分的深入统计数据，使其成为专门饮食（无论是运动表现还是一般健康）的任何人的宝贵资产。立即免费下载Carb应用程序和卡路里柜台，并开始立即将饮食习惯与您喜欢的饮食保持一致。

使用Yamfit，您可以轻松选择一天或一周的饮食计划。我们的应用程序会自动将饮食跟踪器与卡路里计数器集成在一起，从而使您可以实时监视卡路里和碳水化合物消耗。

我们已经建立了广泛的食品数据库，其中包括您可能吃的所有食物。如果找不到特定的产品或菜肴，则可以自己添加，增强我们的数据库并帮助其他用户发现新食物。

添加您珍贵的食谱，并使用我们的集成跟踪器和卡路里计数器获取详细的营养信息，包括烹饪模式。我们的饮食计算器迅速提供了您想要准备的任何食谱的卡路里人数。

Yamfit非常适合喜欢从食谱中做饭的烹饪爱好者。我们不断更新食谱系列，为各种菜肴提供分步指南。当您选择食谱时，我们的卡路里计算器会自动计算成品盘的热量含量。

我们的饮食跟踪器的出色功能是它可以根据所需的服务数量调整食谱的能力。然后，卡路里计算器对值相应地重新计算。如果您使用步骤跟踪器或类似设备，则可以将其与Yamfit同步，以自动扣除每天燃烧的卡路里，以确保对净热量摄入的精确跟踪。

申请的第二部分重点是饮食计划和饮食管理。您可以从我们的四种不同模式中选择根据您的需求量身定制的饮食：

在每种模式下，您可以在指定期间选择并自定义饮食和营养计划。