增高锻炼 - 身高增长，长高
Jan 16,2025
| 软件名称 | 增高锻炼 - 身高增长，长高 |
| 开发者 | Leap Fitness Group |
| 分类 | 健康与健身 |
| 大小 | [db:size] |
| 最新版本 | 1.1.1 |
| 可用于 |
4.6
释放您的全部身高潜力：在家锻炼计划
想要自然增加身高并增强自信吗？这项综合计划专为 13 岁及以上人士设计，提供有效的锻炼和指导，帮助您最大限度地发挥身高潜力。虽然遗传起着重要作用（约 60%），但其余 40% 则受到营养、锻炼和睡眠等生活方式因素的影响。 这款以科学为依据的应用程序提供了一种整体方法，结合了有针对性的锻炼、饮食建议和有用的提示。 在短短几周内即可看到您的姿势和整体体质明显改善！
适合所有人：
- 男人和女人
- 青少年和成人
增高锻炼计划：
- 专业设计的锻炼
- 易于理解的动画和视频说明
- 各种运动，包括伸展运动、瑜伽和有氧运动
- 快速锻炼：每天只需 8-14 分钟
个性化饮食计划：
- 旨在优化身高增长的每日膳食计划
- 富含钙、蛋白质和维生素的营养丰富食物推荐
经过验证的增高秘诀：
- 加速进步的实用建议
- 饮食、运动、姿势、甚至服装选择的指导
集成睡眠追踪器：
- 设定个性化睡眠目标以实现最佳成长
- 监控您的日常睡眠模式
- 通过易于理解的图表直观地显示您的睡眠进度
主要特点：
- 青少年和成人的增高策略
- 有效、基于科学的锻炼程序
- 身高增长营养指导
- 最大化身高潜力的专家提示
- 每周跟踪您的进度
- 可定制的锻炼计划
- 详细的睡眠追踪
- 方便的在家锻炼，随时随地
- 每日提醒保持您的锻炼习惯
在家锻炼增高：
通过我们经过验证的增高练习来实现您的身高目标。这款健身应用程序专为家庭锻炼而设计，可帮助您自然增加身高。 数百万用户通过我们基于科学的方法获得了成功。
短期有效的锻炼：
正在寻找方便的居家Height Increase Workout？我们的应用程序提供简短而有效的锻炼，帮助您在舒适的家中长高。
适合所有人的练习：
我们的应用程序提供适合男性和女性的简单有效的增高运动。找到适合您需求的完美锻炼程序。
发表评价
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AlturaMaxApr 28,25¡Me encanta este programa! Los ejercicios son fáciles de seguir y realmente siento que estoy mejorando mi postura. Aunque me gustaría que hubiera más opciones de entrenamiento para mantener la motivación alta.Galaxy Note20
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HöhenTrainerApr 22,25Das Programm ist gut und hilft wirklich bei der Haltung. Es wäre toll, wenn es mehr Übungen und eine bessere Fortschrittsverfolgung gäbe. Trotzdem bin ich zufrieden und empfehle es weiter.Galaxy S20 Ultra
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GrandeurFitApr 03,25L'application est correcte, mais elle manque de variété dans les exercices. C'est utile pour débuter, mais j'aimerais voir plus de niveaux de difficulté et une meilleure traçabilité des progrès.iPhone 13 Pro Max
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FitnessFanJan 10,25这个应用是连接印度教灵性的绝佳方式！短视频引人入胜且制作精美。我喜欢可用的各种Aarti和Bhajan。这是一个学习和奉献的好工具。Galaxy S24+
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增高达人Jan 06,25这个应用还可以，但是锻炼的种类不够多。适合初学者使用，但希望能有更多的高级选项和更清晰的进度跟踪功能。Galaxy S24
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