Name: 長高運動 - 身高增加 & 增高，在家鍛鍊
Rating: 4.6 (1 reviews)
Author: Leap Fitness Group

釋放您的全部身高潛力：在家鍛煉計劃

想要自然增加身高並增強自信嗎？這項綜合計劃專為 13 歲及以上人士設計，提供有效的鍛煉和指導，幫助您最大限度地發揮身高潛力。雖然遺傳因素發揮著重要作用（約 60%），但其餘 40% 則受到營養、鍛煉和睡眠等生活方式因素的影響。這款以科學為依據的應用程序提供了一種整體方法，結合了有針對性的鍛煉、飲食建議和有用的提示。在短短幾周內即可看到您的姿勢和整體體質明顯改善！

適合所有人：

男人和女人
青少年和成人

增高鍛煉計劃：

專業設計的鍛煉
易於理解的動畫和視頻說明
各種運動，包括伸展運動、瑜伽和有氧運動
快速鍛煉：每天隻需 8-14 分鍾

個性化飲食計劃：

旨在優化身高增長的每日膳食計劃
富含鈣、蛋白質和維生素的營養豐富食物推薦

經過驗證的增高秘訣：

加速進步的實用建議
飲食、運動、姿勢、甚至服裝選擇的指導

集成睡眠追蹤器：

設定個性化睡眠目標以實現最佳成長
監控您的日常睡眠模式
通過易於理解的圖表直觀地顯示您的睡眠進度

主要特點：

青少年和成人的增高策略
有效、基於科學的鍛煉程序
身高增長營養指導
最大化身高潛力的專家提示
每周跟蹤您的進度
可定製的鍛煉計劃
詳細的睡眠追蹤
方便的在家鍛煉，隨時隨地
每日提醒保持您的鍛煉習慣

在家鍛煉增高：

通過我們經過驗證的增高練習來實現您的身高目標。這款健身應用程序專為家庭鍛煉而設計，可幫助您自然增加身高。數百萬用戶通過我們基於科學的方法獲得了成功。

短期有效的鍛煉：

正在尋找方便的居家Height Increase Workout？我們的應用程序提供簡短而有效的鍛煉，幫助您在舒適的家中長高。

適合所有人的練習：

我們的應用程序提供適合男性和女性的簡單有效的增高運動。找到適合您需求的完美鍛煉程序。

應用程式名稱	長高運動 - 身高增加 & 增高，在家鍛鍊
開發者	Leap Fitness Group
分類	健康與健身
大小	[db:size]
最新版本	1.1.1
可用於