အကယ်. သင်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုစိတ်ထဲ ထား. ဤ app သည်အာရုံစူးစိုက်သူများ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ကောင်းမွန်သောကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများအပေါ်ပြည့်စုံသော suescries များနှင့်မဟာဗျူဟာများအပေါ်ထားရှိသောကိရိယာများနှင့်မဟာဗျူဟာများကိုပေးသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များသည်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုသွားလာရန်နှင့်အချိန်မရွေးသင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. MyPossibleSelf သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံရန်ဆရာဝန်မှခွင့်ပြုထားသောမိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုနည်းစနစ်များကိုပေးသည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကို MyPossibleSeSef ဖြင့်ယနေ့မနှောင့်နှေးပါနှင့်။

MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -

⭐ ကိုယ်ပိုင် Toolkit - ဒီ app ကသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုတွေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုကူညီပေးတဲ့ totelit ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

⭐ Mood Trackers: သင်၏ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာထိုးထွင်းသိမြင်စေခြင်း,

⭐ Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကြည့်ရှုခြင်း,

⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအသက်တာအတွက်ကြိုးစားနေစဉ်အတွင်းသင်မှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်ပုံမှန်လှုံ့ဆော်ပေးသည့်မက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

poolkit ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်သင်၏အပြုအမူများရှိပုံစံများကိုကြည့်ရှုရန်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အတွက်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပုံမှန်သုံးရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

⭐ Mood Tracking: သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကို log လုပ်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်,

purs လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများ - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်, သင်၏စိတ်ထဲတွင်ပါ 0 င်ပါ,

⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှု - အက်ပလီကေးရှင်းကလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးအားပေးရန်ပံ့ပိုးကူညီမှုမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုဖတ်ရန်အချိန်ယူပါ။

နိဂုံး:

MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာတွင်အရေးပါသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသတင်းများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကဲ့သို့သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။ MyPossibleself ဖြင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဖြစ်နိုင်ချေများကို letter လုပ်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေး။