पेसर पेडोमीटर ऐप के साथ अपनी दिनचर्या को स्वास्थ्य यात्रा में बदल दें: "स्वास्थ्य और वजन के लिए पैदल चलना और पेडोमीटर चल रहा है।" यह ऐप अपने कदमों और कैलोरी को फिटबिट और गार्मिन के साथ मूल रूप से सिंक करता है, जिससे यह आपके कदम की गिनती, चलने और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने के लिए एकदम सही साथी बन जाता है। इस मुफ्त स्वास्थ्य काउंटर के साथ, आप आसानी से अपने कदमों की निगरानी कर सकते हैं, आपके द्वारा चलती दूरी की गणना कर सकते हैं, और आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी को ट्रैक कर सकते हैं, सभी हमारे 24/7 स्टेप काउंटिंग फीचर के लिए धन्यवाद।

पेडोमीटर ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और अपने फोन को अपना व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वजन घटाने ट्रैकर बनने दें। कैलोरी-बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान, सटीक कदम गिनती और व्यापक गतिविधि ट्रैकिंग के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। हमारे स्वास्थ्य, फिटनेस और चलने वाले समुदाय में शामिल होने से, आपको वह प्रेरणा मिलेगी जो आपको फिट होने और सक्रिय रहने के लिए आवश्यक है!

पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:

• बस डाउनलोड करें, खोलें, और चलना शुरू करें। हमारा फ्री स्टेप काउंटर ऐप स्वचालित रूप से आपके चरणों को ट्रैक करता है जब तक आपका फोन आपके साथ है।
• "ट्रेंड्स:" अपने पूर्ण गतिविधि इतिहास की निगरानी करें, जिसमें चरण, कैलोरी काउंट, और बहुत कुछ शामिल हैं।
• "अन्वेषण करें:" समूहों के साथ संलग्न करें और अपनी प्रेरणा को बढ़ावा देने के लिए चुनौतियों में भाग लें।
• "मैं:" अपने वजन, आदतों और अन्य स्वास्थ्य मैट्रिक्स पर नजर रखें। फिटबिट और गार्मिन के साथ मूल रूप से सिंक।
• "योजना:" अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।

बेहतर सटीकता के लिए:

1. अधिक सटीक कदम ट्रैकिंग के लिए पेडोमीटर मोड को समायोजित करने के लिए "पेडोमीटर वरीयताओं" पर जाएं।
2. स्टेप ट्रैकर को बंद होने से रोकने के लिए हमारे ऐप को अपने क्लीनिंग टूल की "अनदेखा" सूची में जोड़ें।
3. अपनी अद्वितीय चलने की शैली से मेल खाने और सटीकता में सुधार करने के लिए स्टेप काउंटर संवेदनशीलता को समायोजित करें।

महत्वपूर्ण नोट: स्क्रीन बंद होने या लॉक होने पर कुछ फोन चरणों की गिनती नहीं कर सकते हैं। हम लगातार उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला का समर्थन करने के लिए काम करते हैं। यदि ये चरण आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो आपका डिवाइस समस्या हो सकती है। हमारी सहायता टीम को ईमेल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, और हम अपने कदम को ट्रैक पर वापस लाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।

बस डाउनलोड करें और जाएं:

• रिस्टबैंड या अतिरिक्त ट्रैकर हार्डवेयर की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने कदमों को गिनने के लिए बस अपने फोन का उपयोग करें, और यह मुफ़्त है!
• कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। बस गिनती के चरणों को शुरू करने के लिए हमारे चलने का ऐप डाउनलोड करें और कैलोरी को ट्रैक करें।

पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:

• हमारे अंतर्निहित पेडोमीटर आपके चरणों को ट्रैक करते हैं जैसे आप चलते हैं, चाहे आपका फोन आपके हाथ, जेब, या पर्स में हो।
• आसानी के साथ चरणों, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय की गणना करें।
• अपनी बाहरी फिटनेस गतिविधियों को मैप करने के लिए जीपीएस गतिविधि ट्रैकर का उपयोग करें।
• फिटबिट और गार्मिन के साथ सिंक, अंतिम वजन घटाने के उपकरण और स्टेप काउंटर ऐप के रूप में अपनी भूमिका को बढ़ाता है।
• ये सभी ट्रैकिंग सुविधाएँ मुफ्त हैं, जो सही फ्री स्टेप काउंटिंग की पेशकश करती हैं।

शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:

• अपने स्वास्थ्य को बढ़ाने, वजन कम करने और सक्रिय रहने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।
• सभी गतिविधि स्तरों के लिए उपयुक्त व्यायाम योजनाओं का पता लगाएं और अपने विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप।
• चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट से लाभ।

समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:

• दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर कैलोरी जलाने के लिए चलने वाले समूह बनाएं।
• चलने और वजन कम करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा के लिए घटनाओं में प्रतिस्पर्धा करें।

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:

• हर कदम की गिनती करने और अपने वजन घटाने में तेजी लाने के लिए अपने कदमों, गतिविधि और कैलोरी बर्न की निगरानी करें।
• व्यापक कदम गिनती डेटा और ट्रैकिंग के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ हमारे ट्रैकर को सिंक करें।

स्वस्थ आदतें बनाएं:

• स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों को स्थापित करने और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करने के लिए एक-टैप टूल का उपयोग करें।
• अपने उद्देश्यों तक पहुँचें: अधिक चलें, वजन कम करें, या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें!

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

• किसी भी फोन के लिए सबसे अच्छा पेडोमीटर, सटीक कदम और गतिविधि ट्रैकिंग सुनिश्चित करना।
• सटीकता के साथ वजन घटाने, बीएमआई और कैलोरी बर्न को ट्रैक करें।
• किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के लिए डिज़ाइन की गई दैनिक फिटनेस योजनाओं का उपयोग करें, चाहे वजन कम करें, अधिक चलना, या स्वास्थ्य में सुधार करना।
• "ट्रेंड्स" सुविधा आपके दैनिक चरणों, कैलोरी और वजन को प्रदर्शित करती है।
• फिटबिट और गार्मिन के लिए स्वचालित रूप से चरणों और कैलोरी को सिंक करें।

सर्वश्रेष्ठ फ्री वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। एक फिटबिट या अन्य ट्रैकर्स में निवेश करने से पहले, पेसर पेडोमीटर को आज़माएं! यह Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health, और अन्य STEP CUNDER APPS के साथ आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा को एक सुविधाजनक ट्रैकिंग ऐप में समेकित करने के लिए सिंक करता है।

फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:

1. अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
2. पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस, और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" पर टैप करें।
3. अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
4. आपका फिटबिट अब सफलतापूर्वक पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है।