क्या आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं? बधाई हो! गर्भावस्था एक अद्वितीय और अपरिहार्य समय है जब हर महिला को विशेष महसूस करना चाहिए और अपने स्वास्थ्य और कल्याण का ख्याल रखना चाहिए। MAAM स्थापित करें यदि आप अपनी गर्भावस्था को मुफ्त में ट्रैक करना चाहते हैं।

MAAM आपके गर्भावस्था के सप्ताह को सप्ताह में तोड़ देता है, आपकी भलाई का समर्थन करता है, और आपको अपने बच्चे के विकास की निगरानी में मदद करता है। जन्म से पहले हर कदम के लिए अनुकूलित, व्यक्तिगत गर्भावस्था ट्रैकिंग और सहायक अनुस्मारक का आनंद लें।

आवेदन के मुख्य कार्य:

1। भ्रूण के विकास की जादुई दुनिया का अन्वेषण करें: अपने बच्चे के विकास और सप्ताह के हिसाब से अपने शरीर में परिवर्तन के बारे में विस्तृत जानकारी में देरी करें। MAAM के साथ, उत्तर के लिए इंटरनेट की खोज करने की कोई आवश्यकता नहीं है - आपको जो कुछ भी जानना आवश्यक है वह यहीं है।

2। सटीक गर्भावस्था कैलेंडर: अपनी नियत तारीख की गणना करें और अपनी अपेक्षित डिलीवरी की तारीख निर्धारित करें। आपके बच्चे के आने तक शेष समय के बारे में सूचित रहें और आगे के रोमांचक दिनों की तैयारी करें।

3। संकुचन काउंटर: उस क्षण को याद न करें जब आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता हो। संकुचन होने के लिए संकुचन टाइमर का उपयोग करें जब संकुचन हो रहा है और अपने बड़े दिन की तैयारी करें।

4। डायरी - गर्भावस्था प्रबंधन: अपने गर्भावस्था कार्यक्रम में हर पल रिकॉर्ड करें! उस दिन से शुरू करें जब आपने गर्भावस्था का परीक्षण किया और कहा, "मैं गर्भवती हूँ!" MAAM के साथ, आप अपनी भावनाओं, विचारों और घटनाओं को बचाने के लिए अपनी गर्भावस्था डायरी बना सकते हैं।

5। उम्मीदें और लेख उम्मीदवार माताओं के लिए: एक अपेक्षित मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लेखों, युक्तियों और विशेषज्ञ सलाह के एक व्यापक पुस्तकालय का उपयोग करें। "ऑल अबाउट गर्भावस्था" खंड में, आपको ऐसे लेख मिलेंगे जो स्पष्ट भाषा में सबसे चुनौतीपूर्ण प्रश्नों का उत्तर देते हैं: भ्रूण कैसे विकसित होता है, भ्रूण के दिल की धड़कन क्या होनी चाहिए, क्या मेरी गर्भावस्था सामान्य रूप से प्रगति कर रही है, मासिक धर्म द्वारा निर्धारित की गई तारीख कैसे होती है, और जब आप भ्रूण को हिलाते हैं तो क्या करना है। हम प्रसव को एक तनाव-मुक्त अनुभव बनाने का लक्ष्य रखते हैं।

6। डॉक्टर नियुक्ति अनुस्मारक: संगठित रहें और कभी भी एक महत्वपूर्ण डॉक्टर की नियुक्ति या दवा की खुराक को समय पर अनुस्मारक के साथ याद न करें। भ्रूण कैलेंडर और आभासी गर्भावस्था डॉक्टर आपकी गर्भावस्था के दौरान सहायता प्रदान करते हैं।

7। बच्चे के नाम: बच्चे के नाम और उनके अर्थों के एक व्यापक डेटाबेस की खोज करें ताकि आप अपने छोटे से एक के लिए सही नाम खोज सकें।

8। गर्भावस्था मामा नियंत्रण: जान लें कि जन्म देने से पहले कितने दिन बचे हैं, प्रसूति अवधि की गणना करें, और गर्भवती महिला के लिए इष्टतम आहार चुनने के लिए उपयुक्त मेनू का चयन करें।

9। किक काउंटर: भ्रूण के आंदोलनों पर ध्यान दें और अपने बच्चे की गतिविधि की निगरानी करें।

10। प्रसूति कैलकुलेटर और कैलेंडर: गर्भाधान की तारीख की गणना करें और गर्भकालीन आयु और नियत तारीख निर्धारित करने के लिए विभिन्न तरीके सीखें।

11। गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस: गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष व्यायाम करें जो आपको अपनी गर्भावस्था की योजना की शुरुआत से लेकर बच्चे के जन्म तक स्वस्थ और ऊर्जावान रहने में मदद करेंगे। गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक MAAM के साथ अधिक आकर्षक हो जाता है।

12। मातृत्व पोषण: आपको स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यंजनों और पोषण संबंधी युक्तियों तक पहुंचें और अपने बच्चे को वह सब कुछ प्रदान करें जो उसे चाहिए।

MAAM आपका हैप्पी गर्भावस्था का साथी है, जिसे उम्मीद की जाने वाली माताओं के साथ बनाया गया है। लोकप्रिय AMMA अनुप्रयोग के रचनाकारों की टीम ने इसके विकास में भाग लिया। हम समझते हैं कि गर्भावस्था के दौरान हर पल कितना महत्वपूर्ण होता है, यही वजह है कि MAAM उपकरणों का एक व्यापक सेट प्रदान करता है ताकि आप गर्भाधान से जन्म तक हर चरण का आनंद ले सकें और अपनी सभी जानकारी प्राप्त कर सकें।

नोट: MAAM गर्भावस्था कैलेंडर चिकित्सा उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है। व्यक्तिगत सिफारिशों के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।