বেস্টসাইক্লিংয়ের সাথে আপনার নখদর্পণে ফিটনেসের একটি জগত আবিষ্কার করুন, ভার্চুয়াল ইনডোর সাইক্লিংয়ের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন এবং আপনার বাড়ি বা জিমের আরাম থেকে শরীর ও মন উভয়কে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ফিটনেস ক্লাস। বেস্টসাইক্লিং আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য যোগব্যায়াম, পাইলেটস, এইচআইআইটি, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, চলমান, উপবৃত্তাকার সেশন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম সহ ক্রিয়াকলাপের একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে।

কিভাবে এটি কাজ করে

নিখরচায় পরিকল্পনা: প্রতি সপ্তাহে 5 টি বিভিন্ন ক্লাস উপভোগ করুন, হাজার হাজার রেসিপি সমন্বিত একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম এবং আপনার মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য সেরামাইন্ড সেশনগুলি উপভোগ করুন।

প্রিমিয়াম প্ল্যান: সমস্ত ক্রিয়াকলাপ, ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, হার্ট রেট মনিটর, রোলার এবং সাইকেলগুলির জন্য ব্লুটুথ সংযোগ, অফলাইন প্লেব্যাকের জন্য ক্লাস ডাউনলোড করার ক্ষমতা এবং আপনার প্রিয় ক্লাস এবং রেসিপিগুলির পরিচালনার ক্ষমতা জুড়ে হাজার হাজার ক্লাস আনলক করুন।

বেস্টসাইক্লিংয়ে ক্রিয়াকলাপ

বেস্টসাইক্লিং ছয়টি আকর্ষক এবং তীব্র ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে যা একে অপরকে পুরোপুরি পরিপূরক করে, আপনার ফিটনেস যাত্রা উপভোগযোগ্য এবং কার্যকর উভয়ই করে তোলে:

• বেস্টসাইক্লিং: ইনডোর সাইক্লিং উত্সাহীদের জন্য আদর্শ, হার্ট রেট এবং পাওয়ার মেট্রিকগুলির সাথে প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা ক্লাসগুলি এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলি বাড়ানোর জন্য এফটিএমএস সংযোগের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• বেস্টরুনিং: আপনার চলমান অভিজ্ঞতাটিকে একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপে রূপান্তর করুন যেখানে সময় এবং কিলোমিটারগুলি উড়ে যায় বলে মনে হয়।
• বেস্টওয়াকিং: কম ইমপ্যাক্ট ওয়ার্কআউটের জন্য একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষণ উপভোগ করুন যা অনুসরণ করা সহজ, সংগীত এবং প্রশিক্ষকের উত্সাহের সাথে মজা করা এবং অনুপ্রেরণা তৈরি করে।
• সেরা প্রশিক্ষণ: কোনও অবস্থানের জন্য উপযুক্ত, সরঞ্জামের সাথে বা ছাড়াই প্রশিক্ষণের বিকল্প সহ শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পেশী টোনিংয়ের উপর ফোকাস করুন।
• বেস্টবালেন্স: আপনার নমনীয়তা, মূল শক্তি এবং যোগব্যায়াম এবং পাইলেট দ্বারা অনুপ্রাণিত ক্লাসগুলির সাথে ভঙ্গি বাড়ান, আঘাত প্রতিরোধ এবং পিছনে স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ।
• বেস্টমাইন্ড: চাপ কমাতে, সংবেদনশীল বুদ্ধি উন্নত করতে এবং সুখ বাড়ানোর জন্য 10 থেকে 20 মিনিটের ধ্যান এবং মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনে জড়িত।
• পুষ্টি প্রোগ্রাম: আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করতে এবং আপনার পছন্দ অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ডায়েটগুলির সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি সিস্টেম।

বেস্টসাইক্লিং সহ প্রশিক্ষণের সুবিধা

বেস্টসাইক্লিং সহ প্রশিক্ষণ একটি শক্তিশালী হৃদয়, আরও বেশি টোন পেশী, নমনীয়তা বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকর পিছনে সহ অসংখ্য সুবিধা দেয়। সরঞ্জামের সাথে বা ছাড়াই প্রশিক্ষণের নমনীয়তার সাথে আপনার বাড়ির আরাম থেকে মজাদার এবং অনুপ্রেরণামূলক ওয়ার্কআউটগুলি অনুভব করুন। অফলাইন শ্রেণীর প্লেব্যাকের সুবিধার্থে উপভোগ করুন, একটি স্বাস্থ্যকর মন বজায় রাখুন এবং আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক রাখুন। এছাড়াও, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিকল্পগুলি অ্যাক্সেস করুন।

অ্যাপটি বিনামূল্যে চেষ্টা করুন

আপনি কোনও ব্যয় ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন তা নিশ্চিত করে প্রতি সপ্তাহে আপলোড করা এবং প্রতি সপ্তাহে পরিবর্তন করা ফ্রি ক্লাসগুলিতে অ্যাক্সেস করে বেস্টসাইক্লিংয়ের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। পুষ্টি প্রোগ্রাম এবং বেস্টমাইন্ড ক্রিয়াকলাপটিও বিনামূল্যে উপলব্ধ। যারা ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ, অফলাইন ডাউনলোড এবং সংযোগ বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করছেন তাদের জন্য প্রিমিয়াম পরিকল্পনায় সাবস্ক্রাইব করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার সাবস্ক্রিপশনটি পিরিয়ড শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে, তবে আপনি যে কোনও সময় অটো-পুনর্নবীকরণ বাতিল করতে পারেন।

গ্রাহক পরিষেবা: [email protected]

গোপনীয়তা নীতি: http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad

ব্যবহারের শর্তাদি: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso