Descubra um mundo de aptidão na ponta dos dedos com o BestCycling, o aplicativo final para ciclismo interno virtual e uma variedade de aulas de fitness projetadas para treinar corpo e mente a partir do conforto de sua casa ou academia. A BestCycling oferece um conjunto abrangente de atividades, incluindo ioga, pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, exercícios elípticos, sessões de atenção plena e um programa de nutrição personalizada para ajudá -lo a manter hábitos alimentares saudáveis.

Como funciona

Plano Grátis: Desfrute de 5 classes diferentes a cada semana, um programa de nutrição personalizado com milhares de receitas e sessões de melhores pessoas para aprimorar seu bem-estar mental.

Plano Premium: Desbloqueie milhares de classes em todas as atividades, programas de treinamento personalizados, conectividade Bluetooth para monitores de frequência cardíaca, rolos e bicicletas, a capacidade de baixar aulas para reprodução offline e o gerenciamento de suas classes e receitas favoritas.

Atividades em Bestcycling

O BestCycling oferece seis atividades envolventes e intensas que se complementam perfeitamente, tornando sua jornada de condicionamento físico agradável e eficaz:

• Bestcycling: Ideal para entusiastas do ciclismo interno, com classes projetadas para treinar com freqüência cardíaca e métricas de energia e conectividade FTMS para aprimorar seus exercícios.
• Bestrunning: Transforme sua experiência de corrida em uma atividade divertida, onde o tempo e os quilômetros parecem voar.
• Bestwalking: desfrute de treinar um elíptico para um treino de menor impacto que é fácil de seguir, divertido e motivador com a música e o incentivo do instrutor.
• Bestrening: Concentre -se no treinamento de força e na tonificação muscular, com opções para treinar com ou sem equipamento, perfeito para qualquer local.
• Bestbalance: Aumente sua flexibilidade, força do núcleo e postura com aulas inspiradas em ioga e pilates, ideais para prevenção de lesões e saúde nas costas.
• BestMind: envolva-se em exercícios de meditação e atenção de 10 a 20 minutos para reduzir o estresse, melhorar a inteligência emocional e aumentar a felicidade.
• Programa de Nutrição: Um sistema projetado para melhorar seus hábitos alimentares e ajudá -lo a alcançar suas metas de condicionamento físico com dietas personalizadas adaptadas às suas preferências.

Benefícios do treinamento com o BestCycling

O treinamento com o BestCycling oferece vários benefícios, incluindo um coração mais forte, músculos mais tonificados, maior flexibilidade e costas mais saudáveis. Experimente exercícios divertidos e motivadores do conforto da sua casa, com a flexibilidade de treinar com ou sem equipamentos. Aproveite a conveniência da reprodução offline da classe, mantenha uma mente saudável e tenha um personal trainer no seu bolso. Além disso, acesse opções de alimentos saudáveis ​​para apoiar seus objetivos de condicionamento físico.

Experimente o aplicativo de graça

Comece sua jornada de condicionamento físico com a BestCycling acessando aulas gratuitas que são carregadas semanalmente e altere a cada semana, garantindo que você possa cuidar da sua saúde sem nenhum custo. O programa de nutrição e a melhor atividade estão disponíveis gratuitamente também. Para aqueles que buscam treinamento personalizado, downloads offline e recursos de conectividade, considere assinar o plano premium. Sua assinatura renovará automaticamente no final do período, mas você pode cancelar a renovação automática a qualquer momento.

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