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Petr Nálevka (Urbandroid)
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Twilight: 为健康睡眠保驾护航阻挡蓝光，缓解眼部疲劳，促进更好睡眠难以入睡？您的孩子在睡前使用平板电脑后感到不安？您会在深夜使用智能手机或平板电脑吗？偏头痛时对光敏感？Twilight 可能是您的解决方案！ reciente研究表明，睡前暴露于蓝光会干扰您的自然（昼夜）节律，使入睡变得更困难。罪魁祸首是视黑素，一种在您眼中对460-480纳米范围的蓝光敏感的光感受器，它会抑制褪黑激素，这种激素调节睡眠-觉醒周期。研究表明，睡前 -
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