Giảm cân dễ dàng: Giữ nước, ôm ch lúc, đạt được mục tiêu của bạn!

Hydro+: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cuối cùng của bạn

Hydro+ là ứng dụng hướng tới của bạn để giữ nước, nắm lấy việc nhịn ăn không liên tục và đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn. Với một loạt các tính năng toàn diện, Hydro+ trao quyền cho bạn ưu tiên hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục cho một lối sống lành mạnh hơn. Hãy đi sâu vào các chức năng thú vị:

Nhắc nhở nước

Hãy đứng đầu trò chơi hydrat hóa của bạn với những lời nhắc được cá nhân hóa làm bạn uống đủ nước trong suốt cả ngày. Duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu một cách dễ dàng.

Trình theo dõi nước

Dễ dàng ghi lại lượng nước của bạn và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Hình dung thói quen hydrat hóa của bạn và duy trì động lực khi bạn vượt quá mục tiêu tiêu thụ nước hàng ngày.

Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng

Nắm bắt sức mạnh của việc nhịn ăn không liên tục với những lời nhắc nhở nhẹ nhàng phù hợp với lịch trình nhịn ăn của bạn. Hydro+ giúp bạn thiết lập một thói quen nhịn ăn, giúp việc tuân thủ các giai đoạn nhịn ăn mong muốn của bạn dễ dàng hơn.

Theo dõi nhịn ăn

Dễ dàng theo dõi thời gian nhịn ăn không liên tục của bạn và theo dõi tiến trình của bạn. Có được thông tin chi tiết về thói quen, thời gian và mô hình nhịn ăn của bạn cho một thực hành nhịn ăn hiệu quả hơn.

Ghi lại trọng lượng

Ghi lại trọng lượng của bạn thường xuyên để theo dõi tiến trình của bạn một cách chính xác. Hydro+ cho phép bạn theo dõi tác động của hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục trên hành trình quản lý cân nặng của bạn.

Báo cáo nước chi tiết

Truy cập các báo cáo toàn diện cung cấp cái nhìn sâu sắc về mô hình tiêu thụ nước của bạn. Phân tích các xu hướng hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để đưa ra quyết định sáng suốt về các mục tiêu hydrat hóa của bạn.

Báo cáo nhịn ăn toàn diện

Đi sâu vào các báo cáo chi tiết cho thấy thời gian nhịn ăn, tần suất và tiến độ của bạn không liên tục. Xác định xu hướng, điều chỉnh lịch trình nhịn ăn của bạn và tối ưu hóa thói quen nhịn ăn của bạn.

Báo cáo trọng lượng chi tiết

Hình dung thay đổi trọng lượng của bạn theo thời gian với các báo cáo chi tiết. Hiểu mối liên hệ giữa hydrat hóa, nhịn ăn không liên tục và hành trình quản lý cân nặng của bạn.

Phong cách nhắc nhở hấp dẫn và hiệu quả

Hydro+ cung cấp một loạt các phong cách nhắc nhở thú vị và động lực để giữ cho bạn tham gia và đi đúng hướng. Từ những lời khỏa thân nhẹ nhàng đến các trích dẫn truyền cảm hứng, tùy chỉnh lời nhắc của bạn cho trải nghiệm cá nhân hóa.

Thời gian nhắc nhở thông minh

Hệ thống nhắc nhở thông minh của chúng tôi đảm bảo cảnh báo kịp thời mà không làm gián đoạn ngày của bạn. Hydro+ hiểu khi nào nên nhắc bạn, giảm thiểu sự gián đoạn và tối đa hóa hỗ trợ.

Hydro+ kết hợp sức mạnh của theo dõi nước, hỗ trợ nhịn ăn không liên tục và quản lý cân nặng trong một ứng dụng thuận tiện. Bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một người khỏe mạnh hơn ngay hôm nay bằng cách tải xuống Hydro+!

Lưu ý: Hydro+ không phải là người thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn.

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]

Chính sách bảo mật: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.3.7

Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024

Đã giải quyết một vấn đề về sự cố với sự thích ứng ngôn ngữ cục bộ.