Giriş DEHB, DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak tasarlanmış titizlikle hazırlanmış, bilim tabanlı bir dijital program sunarak geleneksel üretkenlik uygulamasını aşar. DEHB'nin nüanslarını yakından anlayanlar tarafından yaratılan akış, DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinin gücünü kullanır. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek için reklamsız bir ortamı sürdürürken, odak, hedef belirleme, organizasyon ve zaman yönetimi gibi kritik alanlardaki kullanıcıların yeteneklerini geliştirmeye adanmıştır. Günlük rutinleri her seferinde bir alışkanlığı teşvik ederek, akış kullanıcılarına DEHB'lerinde ustalaşmaları ve daha üretken ve odaklanmış bir yaşam sürmelerini sağlar. DEHB zorluklarınızı fethetmenin ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.

Giriş DEHB özellikleri:

• DEHB olan bireyler tarafından geliştirilen, özellikle DEHB olanlar için özel olarak tasarlanmış bilim tabanlı bir dijital program
• DEHB/ADD'yi yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır
• Odak, organizasyon, erteleme yönetimi, dikkat, hiperaktivite ve anksiyete azaltma gibi becerileri geliştirir
• Hedef belirleme, ruh hali düzenlemesi, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve yapılandırılmış bir günlük rutin oluşturmak için bir dizi araç sunar
• Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüselliği kontrol etmek ve farkındalığı uygulamak da dahil olmak üzere geniş bir beceri yelpazesini kapsar
• Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform

Çözüm:

Giriş DEHB, DEHB/ADD'yi yönetmek için gerekli olan bilim tabanlı stratejiler, araçlar ve destek sağlayan kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir uygulama olarak öne çıkmaktadır. Günlük rutinlerin geliştirilmesine ve çeşitli beceri setlerini geliştirmeye odaklanarak, bu uygulama kullanıcıların odağını, üretkenliğini ve genel refahını artırmada etkilidir. Şimdi akışı indirerek hayatınızı geliştirmek için adım atın ve DEHB ile gelişmeye başlayın.