Ang pagsisimula sa isang paglalakbay upang huminto sa pag -inom ay maaaring magbago ng iyong buhay sa mga paraan na hindi mo naisip. Ang pagyakap sa isang malusog na pamumuhay ay hindi lamang pinalalaki ang iyong pangkalahatang kagalingan ngunit binubuksan din ang pintuan sa hindi mabilang na mga benepisyo. Kung hindi ka sigurado tungkol sa kung paano huminto sa pag -inom, mayroong isang app na idinisenyo para lamang sa iyo!

Ang makabagong application na ito ay tumutulong sa iyo na subaybayan ang oras mula noong iyong huling inumin, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo na may kontrol sa iyong paglalakbay sa kalungkutan. Sa loob ng app, makakahanap ka ng isang kalakal ng mga tampok upang suportahan ang iyong mga layunin:

• Itakda at subaybayan ang mga layunin ng personal na kalungkutan
• Subaybayan ang mga pagpapabuti sa iyong kalusugan
• Galugarin ang detalyadong mga paglalarawan ng higit sa 80 mga sakit na naka -link sa pagkonsumo ng alkohol
• Mga alamat ng debunk na nakapalibot sa alkohol
• Tuklasin ang mga katotohanan tungkol sa mga panganib ng alkohol
• Unawain ang maraming mga pakinabang ng pagtigil sa alkohol
• I -access ang mga kapaki -pakinabang na tip para sa pagtigil sa pag -inom
• Maghanap ng inspirasyon sa pamamagitan ng mga quote tungkol sa alkohol
• Alamin ang tungkol sa tindig ng iba't ibang mga relihiyon sa alkohol
• Gumamit ng isang calculator ng alkohol sa dugo
• Kumuha ng mga pagsubok upang masuri ang iyong antas ng alkoholismo
• Tingnan ang mga larawan, demotivator, at mga video na nagtatampok ng mga panganib ng alkohol

Kasama rin sa app ang isang naka -istilong at napapasadyang widget para sa iyong desktop, tinitiyak na mayroon kang mabilis na pag -access sa mahahalagang impormasyon sa iyong mga daliri. Ang tool na ito ay partikular na kapaki -pakinabang para sa mga kasangkot sa mga hindi nagpapakilalang mga programa ng alkohol, na nakatuon sa pagkamit ng isang buhay na walang alkohol.

Tandaan, ang bawat isa ay may kapangyarihang huminto sa pag -inom. Dalhin ang unang hakbang patungo sa isang malusog, mas masaya ka. Sabihin mong huminto sa alkohol ngayon!