အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Quit/Less Smoking Slowly
SWay: Quit/Less Smoking Slowly
May 25,2025
အက်ပ်အမည် SWay: Quit/Less Smoking Slowly
ပြုစုသူ Shaman Way
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 24.10M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 2.2.9
4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(24.10M)

အကယ်. သင်သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အနှောင်အဖွဲ့ချုပ်၏ချုပ်နှောင်ခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားနေပါက, ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape အသုံးပြုမှုကိုလုံးဝလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုကြားတွင်ကြားကာလကိုညင်ညင်သာသာတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်ဆွမ်ဆီးသည်ချုပ်တည်းမှုကိုတိုးပွားစေပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်, သင်၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအပေါ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောထိန်းချုပ်မှုရရှိခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော interuiting interface တွင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်အတူမီးခိုးမရှိသောဘဝဆီသို့လမ်းခင်းပေးသည်။ Download ယခုယိမ်းယိုင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,

ဆွစ်၏အင်္ဂါရပ်များ: ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင် Settings:

  • ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုအတွက်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puffs အရေအတွက်ကိုထည့်ပါ။
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်လိုသည့်အတွင်းအချိန်အပိုင်းအခြားကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • ထည့်သွင်းထားသည့်ဘဏ် for ာရေးဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုအတွက်သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုထည့်သွင်းပါ။

⭐ timer နှင့် tracker:

  • သင်၏နောက်မီးခိုးသည်အထိအချိန်ကာလကိုစီမံရန် Timer ကိုအသုံးပြုပါ။
  • သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကို tracker ကို အသုံးပြု. လွယ်ကူစွာစစ်ဆေးပါ။
  • Visual ကိုယ်စားပြုမှုများမှတဆင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းများကိုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆီသို့ ဦး တည်သည့်တိုးတက်မှုများသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန်။

⭐ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ -

  • ရက်ပေါင်း 100 မှ 200 အတွင်းဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်ပစ်မှတ်တစ်ခုထားပါ။
  • အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန်ရွေးချယ်ပါ။
  • သငျသညျနှေးကွေးသောချဉ်းကပ်နည်းကိုပိုနှစ်သက်လျှင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အချိန်ကြာကြာအချိန်ကြာကြာအချိန်ကြာကြာရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

  • အသစ်သောဆေးလိပ်သောက်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်တစ်ခုတည်ထောင်ရန် Timer ကိုတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။
  • သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များကိုလိုက်နာပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

  • သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထများကိုစောင့်ကြည့်ရန် tracker ကိုပုံမှန်သုံးပါ။
  • လှုံ့ဆော်မှုနှင့်တာ 0 န်ခံမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်စဉ်းစားပါ။

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်၏စိတ်တွင်ရှေ့တန်းမှကြည့်ပါ။
  • သင်၏ပန်းတိုင်သို့ချဉ်းကပ်ပါ။

နိဂုံး:

ဆွမ် - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ဖြတ်ရန်သင်လိုအပ်သည့်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ, ပေါင်းစည်းထားသော Timer နှင့် Tracker နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများကိုဆေးလိပ်မသောက်သောအသက်တာသို့သွားသောအဆင့်တိုင်းတွင်အသုံးပြုသူများကိုထောက်ပံ့သည်။ သင်ဟာဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ဖို့, မင်းရဲ့ဆေးလိပ်သောက်တာကိုပြန်ဖြတ်မယ်, ဒါမှမဟုတ်မင်းရဲ့အလေ့အထကိုစွဲချက်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောလူနေမှုပုံစံစသည့်လမ်းစဉ်သို့ခရီးကိုစတင်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။