အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout
Seven – 7 Minute Workout
Feb 23,2025
အက်ပ်အမည် Seven – 7 Minute Workout
ပြုစုသူ Perigee AB
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
အရွယ်အစား 180.90M
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 9.19.11
4.2
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(180.90M)

ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုခံစားပါ, 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူသင့်ကို fitter! ဤအက်ပ်သည်တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်အတွင်းမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်စုံလင်သောကြောင့်၎င်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်စေ့စပ်ထားရန်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ဆင်ခြေမရှိတော့ပါ - သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအောင်မြင်ပြီးမင်းရဲ့စွမ်းအင်ကို 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း -

  • အမြန်နှင့်ထိရောက်သော 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
  • မှရွေးချယ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
  • လှုပ်ရှားမှုအားလုံးအတွက်လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ
  • ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်
  • အချိန်ကုန်သက်သာသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ,
  • သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်

နိဂုံး:

7 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင့်ကိုပုံသွင်း။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအဆင်ပြေသောထိရောက်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးဖြင့်တစ်နေ့လျှင် 7 မိနစ်သာတွင်ရလဒ်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအဆောက်အအုံသို့မဟုတ်အထွေထွေကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်မှုများ, ဤအက်ပ်သည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်ကိုဆန့်ကျင်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။