quitsure ၏အင်္ဂါရပ်များ - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း

❤ Personalized Quit ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအစီအစဉ် - ဆရာဝန်များသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အစပျိုးမှုကိုဖြေရှင်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်သည်။ ဤပရိုဂရမ်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုကိုညင်ညင်သာသာပြုပြီးသင့်ကိုမီးခိုးကင်းသောဘ 0 သို့လမ်းပြရန်လမ်းညွှန်သည်။

❤အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင်မီးခိုးအခမဲ့အဖွဲ့ 0 င် 500,000 ၏တက်ကြွစွာအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုတွင်ပါ 0 င်ပါ။ ဤအထောက်အထားများသည်သင့်အားဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားခြင်း, အားပေးမှုနှင့်အတွေ့အကြုံများဝေငှရန်ကြိုးစားနေသည့်အခြားသူများနှင့်သင့်အားဆက်သွယ်သည်။

❤ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - စိတ်ပညာ, အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာတွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည့်အထူးနည်းပြများ။ ဤကျွမ်းကျင်သူများသည်သင်၏တပ်မက်မှုကိုသွားလာရန်နှင့်ထိရောက်စွာလှုံ့ဆော်ပေးရန်သင့်အားကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်အထောက်အပံ့များပေးသည်။

❤ဆန်းသစ်တီထွင်မှုချဉ်းကပ်မှု - quitsure ရိုးရှင်းသောခြေရာခံကျော်လွန်သွားသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ပညာနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာဆိုင်ရာနောက်ဆုံးပေါ်တီထွင်မှုများကိုသင်၏ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်စတင်ရန်အတွက်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့်ပြန်လည်စတင်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်အဓိကနေထိုင်မှုစတဲ့ပြောင်းလဲခြင်းကိုမကြိုက်ဘဲမကြိုက်စေရန်ကူညီပေးရန်အတွက်နောက်ဆုံးပေါ်တီထွင်မှုများကိုအသုံးပြုသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

❤ကျူးလွန်နေပါ - အစီအစဉ်အတွက်ကတိကဝတ်သည်အရေးကြီးသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းမှပေးသောနေ့စဉ်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။ တသမတ်တည်းအားထုတ်မှုသည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုအောင်မြင်စွာဖြတ်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

❤အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုအသုံးချပါ။ သင်၏ခရီးစဉ်, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေရန်လှုံ့ဆော်ခံရပြီးလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။

SHORE အထူးကုနည်းပြများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - အက်ပ်မှတစ်ဆင့်အထူးကုနည်းပြများကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏တပ်မက်မှုများနှင့်အစပျိုးမှုများကိုထိရောက်စွာစီမံရန်အထောက်အပံ့နှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံး:

Quitsure: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဟာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေအတွက်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုအနေနဲ့ထွက်ပေါ်လာတယ်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်, တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်း, ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများနှင့်ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုကမ်းလှမ်းသည်။ မှတ်သားလောက်သော 95% အောင်မြင်မှုနှုန်းနှင့်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှု 6 ရက်ကြာအစီအစဉ်တစ်ခုဖြင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကသင့်အား 10 နာရီမပြည့်မီတွင်မီးခိုးမရှိသောဘ 0 ကိုရရှိရန်ကူညီနိုင်သည်။ သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသော, ဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောအနာဂတ်အတွက်လမ်းညွှန်ရန် app ကိုယုံကြည်ပါ။