BODYBIKE® Indoor စက်ဘီးစီးခြင်းအက်ပ်- Indoor စက်ဘီးစီးသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခု

BODYBIKE® Indoor Cycling အက်ပ်သည် BODYBIKE SMART®+ မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးအတွက် ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စီးနင်းပြီးနောက် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန် စွမ်းအားပေးသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ရေးဒေတာပြသခြင်း- ပါဝါ/ဝပ်၊ %FTP၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ပြေးနှုန်း၊ အကွာအဝေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများ။ လက်ရှိ၊ ပျမ်းမျှနှင့် အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးများကို ကြည့်ပါ။
• Strava ပေါင်းစပ်ခြင်း- အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံး၏ အလုံးစုံခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် Strava သို့ စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာကို အပ်လုဒ်လုပ်ပါ။
• FTP ခန့်မှန်းချက်နှင့် စမ်းသပ်ခြင်း- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ပေါ်အခြေခံ၍ FTP ကို ​​ခန့်မှန်းပြီး လုပ်ဆောင်ပါ တိကျသောတန်ဖိုးများကိုဆုံးဖြတ်ရန် 5 မိနစ် FTP စမ်းသပ်မှု သို့မဟုတ် VO2 အမြင့်ဆုံးစမ်းသပ်မှု။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သောအမြင်အာရုံခံနိုင်ရည်ရှိရန်အတွက် သင်နှစ်သက်သောအရောင်အသွေးပုံစံဖြင့် အက်ပ်အင်တာဖေ့စ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း- မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ ယခင်စွမ်းဆောင်ရည်များနှင့် တိုးတက်မှုများအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု။
• အောင်မြင်မှုစနစ်- အသုံးပြုသူများအား ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းလှန်ရန်၊ အဆင့်များရယူရန်နှင့် ဆုတံဆိပ်များစုဆောင်းရန် အားပေးသည့် ဆုချီးမြင့်သည့်စနစ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

နိဂုံး-

BODYBIKE Indoor Cycling အက်ပ်သည် BODYBIKESMART+ အိမ်တွင်းစက်ဘီးကို အသုံးပြု၍ မိုးလုံလေလုံစက်ဘီးစီးသူများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးဒေတာပြသမှု၊ Strava ပေါင်းစပ်မှု၊ FTP ခန့်မှန်းချက်နှင့် စမ်းသပ်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းခြေရာခံခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုစနစ်တို့အပါအဝင် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏အတွင်းပိုင်းစက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် မြှင့်တင်ရန် အားကောင်းသည့်ပလပ်ဖောင်းတစ်ခု ပေးစွမ်းသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အတွင်းပိုင်း စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။