| アプリ名 | Reflectly - 日記 |
| 開発者 | Reflective Technologies |
| カテゴリー | おしゃれな生活 |
| サイズ | 18.70M |
| 最新バージョン | 4.14.0 |
あなたの精神的な幸福、気分、そして幸福を反映して強化します：ムードトラッカー日記！この最先端のジャーナリングアプリは、AIを活用して、パーソナライズされた朝の動機、肯定、洞察に満ちた分析を提供し、気分を監視し、積極性を培うのに役立ちます。ストレスを軽減し、感謝を育み、感情的な状態について貴重な理解を得ることができます。あなたがベテランのジャーナラーであろうと、始めたばかりであろうと、セルフケアとマインドフルネスに優先順位を付けるために必要なツールとガイダンスを反射的に提供します。より健康的で、今日あなたを幸せにするためのあなたの道を始めましょう！
反射の主な機能：ムードトラッカー日記：
否定的な思考と戦い、積極性を高めるように設計されたAI駆動の個人的なジャーナル。
肯定的な心理学、マインドフルネス、および最適な幸福のために認知行動療法技術を統合します。
不安を軽減し、感謝を育むためのカスタマイズされたプロンプトと肯定を提供します。
セルフケアの旅をサポートし、組み込みのHabit Trackerを使用して肯定的なフィードバックループを確立するのに役立ちます。
心理学者、セラピスト、業界の専門家を含むメンタルヘルスの専門家によって承認されています。
気分相関とグラフを提示して、ストレストリガーを特定し、改善のための実用的な洞察を提供します。
要約すれば：
反省：ムードトラッカー日記は、自己改善と幸福のための理想的なジャーナリングアプリです。そのAIテクノロジーは、否定的な思考を管理し、積極性を高め、全体的なメンタルヘルスを改善するのに役立ちます。パーソナライズされたプロンプト、肯定、習慣追跡により、より健康でマインドフルなライフスタイルへの旅を反映してサポートします。ムード、モチベーション、精神的幸福を高めるためのツールとして専門家が推奨していることは、より幸せでバランスのとれた生活への道のりでのあなたの仲間です。今すぐダウンロードしてください！
