Name: Pomodoro Timer
Rating: 4.8 (1 reviews)
Author: Appfx.eu

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Pomodoro Timer

May 03,2025

ऐप का नाम	Pomodoro Timer
डेवलपर	Appfx.eu
वर्ग	व्यवसाय कार्यालय
आकार	9.2 MB
नवीनतम संस्करण	1.42.0
पर उपलब्ध

4.8

उत्पादकता

डाउनलोड करना(9.2 MB)

अपनी उत्पादकता बढ़ाएं और समय अवरुद्ध तकनीक का उपयोग करके अपने वर्कफ़्लो में संरचना लाएं। समय अवरुद्ध समय बुद्धिमानी से समय का उपयोग करने और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। विशेष गतिविधियों के लिए समय के विशिष्ट ब्लॉकों को समर्पित करके, आप एक समय में एक कार्य पर तीव्रता से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जिससे विकर्षण कम हो सकते हैं और शिथिलता को कम कर सकते हैं।

समय को अवरुद्ध करना सीधा है:

अपने कार्यों को परिभाषित करें: एक व्यापक कार्य सूची बनाकर शुरू करें। उन सभी कार्यों को पहचानें जिन्हें आपको पूरा करने की आवश्यकता है।
समय ब्लॉक को आवंटित करें: समय के विशिष्ट ब्लॉकों को सेट करें, जिसके दौरान आप सभी विकर्षणों को समाप्त कर देंगे और अपना पूरा ध्यान हाथ में कार्य के लिए समर्पित करेंगे। एक टाइमर शुरू करें और काम करना शुरू करें।
नियमित ब्रेक लें: अपने शेड्यूल में लगातार ब्रेक को शामिल करें। उत्पादकता और एकाग्रता को बनाए रखने के लिए ये ब्रेक आवश्यक हैं। ताजी हवा की सांस लेने के लिए इस समय का उपयोग करें, कुछ पुश-अप करें, खिंचाव करें, या किसी भी गतिविधि में संलग्न हों जो आपकी ऊर्जा को फिर से जीवंत करने में मदद करें। आपका शरीर इसके लिए आपका धन्यवाद करेगा।
दोहराएं और आराम करें: ब्रेक के बाद केंद्रित काम के इस चक्र को जारी रखें। जब आप आवश्यकता महसूस करते हैं, तो अधिक अच्छी तरह से रिचार्ज करने के लिए लंबे समय तक ब्रेक लें।

दैनिक लक्ष्य निर्धारण, सुंदर रंग विषयों के साथ एक न्यूनतर डिजाइन, और समय पर आपको ट्रैक पर रखने के लिए समय पर सूचनाओं के साथ अपने समय अवरुद्ध अनुभव को बढ़ाएं।

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