Tome el control de su salud e imagen corporal con BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenga una comprensión integral de su peso corporal y su salud general con BMI Calculator: Weight Tracker. Esta aplicación fácil de usar proporciona una variedad de herramientas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Características de BMI Calculator: Weight Tracker:

• Cálculo del índice de masa corporal (IMC): Calcule fácilmente su IMC ingresando su peso, altura, edad y sexo. Esto le ayuda a determinar si su peso se encuentra dentro de un rango saludable.
• Seguimiento de peso: Controle su peso diario y realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. La aplicación ofrece varios gráficos y visualizaciones para analizar su historial de peso y obtener información valiosa sobre su camino hacia una imagen corporal más saludable.
• Calculadoras adicionales: Utilice las calculadoras incluidas para determinar su cintura a -Relación de altura (ICC), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (TMB + PAL). Estas herramientas brindan una comprensión integral de la composición de su cuerpo y le permiten tomar decisiones informadas sobre su salud.
• Estimación de la tasa metabólica basal (TMB): La aplicación estima su TMB, que representa la Cantidad de energía que tu cuerpo gasta en reposo. Esta valiosa información le ayuda a comprender las necesidades básicas de su cuerpo y planificar su ingesta de calorías en consecuencia.
• Calculadora de WHtR: Calcule su relación cintura-altura usando esta conveniente calculadora. Le ayuda a determinar si su WHtR se encuentra dentro de un rango saludable, lo cual es crucial para evaluar su riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
• Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: Establezca un peso objetivo deseado y Realice un seguimiento de su progreso para lograrlo. La aplicación proporciona estadísticas completas, como su peso promedio y la diferencia entre su peso inicial y su peso objetivo, para mantenerlo motivado y concentrado en sus objetivos.

Conclusión:

Ya sea que su objetivo sea perder peso, mantener una composición corporal saludable o simplemente mejorar su bienestar general, BMI Calculator: Weight Tracker es su mejor compañero. No pierdas esta oportunidad de hacerte cargo de tu cuerpo y vivir una vida más saludable.